신문지를 찢고 붙이고 뭉치기를 하며 손가락을 세심하게 움직이며 소근육 위주의 운동을 하였습니다.

매주 월요일은 시니어체조로 대근육, 소근육 위주의 다양한 운동을 하고 있습니다.